doğal afet

10 Adım da Stresi Yenin
10 Adım da Stresi Yenin
Kişiye özgü, bireysel bütünlüğü zorlayıcı, fiziksel ve psikolojik tehlike olarak algılanan bir olayla karşılaşıldığında stresin meydana geldiğini belirten Psikolog Naciye Tokaç, 10 adım da stresi yenmenin mümkün olduğunu söyledi. Psikoterapist Aile Çift ve Evlilik Terapisti Uzmanı Psikolog Naciye Tokaç, “Stres, bireyin iyilik halini tehlikeye sokan, kapasitesini azaltan, kişiyi zorlayan bir...