tahıl

“DOĞAL” OLAN HER ZAMAN “ZARARSIZ” MI?
“DOĞAL” OLAN HER ZAMAN “ZARARSIZ” MI?
KANSER TEDAVİSİNDE BESLENME: VKV Amerikan Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Uzm. Dyt. Tuğçe Aytulu, 4 Şubat Dünya Kanser Günü kapsamında çağımızın yaygın hastalıklarından kanserin tedavisi sırasında beslenmenin önemine vurgu yapıyor. Uzm. Dyt. Tuğçe Aytulu: “Kemoterapi alırken fazla greyfurt ve nar suyu içmek yarardan çok zarar getirebilir. Kaynatılarak veya tablet formunda...
9
Vitamin, ani sıcaklık değişikliklerinde koruyor!
Vitamin, ani sıcaklık değişikliklerinde koruyor!
Hava sıcaklıklarındaki ani değişiklikler bağışıklık sistemimizi etkiliyor. Günden güne artıp azalan sıcaklıklarda doğru ve dengeli beslenme, bağışıklık sistemini güçlendiriyor. B vitamini içeren çavdar, karabuğday ve bulgur gibi tahıllar her yemekte 3-4 kaşık alınmalı, C vitamini içeren sebze ve meyveler de ihmal edilmemeli. E vitamini içeren kuruyemişlerin ara öğünlerde tüketilmesi gerektiğini...
8